Rimedi omeopatici per i crampi muscolari. Quando c’è poco ossigeno nei muscoli

CRAMPI MUSCOLARI. Chi non ha mai vissuto il dolore di un crampo muscolare? Arrivano all’improvviso a causa di una contrazione involontaria di un muscolo o di più muscoli. La contrazione è causata dal  fatto che all’interno dei muscoli non è presente una corretta quantità di ossigeno. Spesso i crampi muscolari possono presentarsi mentre si pratica sport.

OMEOPATIA. Da non escludere sono i rimedi omeopatici. A livello di indicazione generale, possiamo comunicare che per una prevenzione dei crampi, potrebbe essere utile l’assunzione di Bioptimum S-stress. Particolarmente indicati sono anche Arnica montana 9 CH, Cuprum metallicum 9 CH e Sarcolacticum acidum 5 CH. Queste sostanze dovrebbero essere assunte prima, durante e dopo lo sforzo fisico.
In caso di  indolenzimento muscolare, che può verificarsi dopo una pratica sportiva molto intensa, sarebbe importante assumere Arnica montana 9 CH. Come applicazione topica si può ricorrere ad Arnigel.
Ad ogni modo, ricordiamo che, anche nel caso dell’omeopatia, come  per la medicina tradizionale, non bisogna improvvisare, ma è opportuno rivolgersi ad un esperto per mettere in pratica un ‘percorso’ omeopatico corretto e completo.

Con la consulenza della Dott.ssa Monica Viotto, medico e medico sportivo tesserato FMSI, a Torino.

Dottoressa Monica Viotto. Medico e medico sportivo tesserato FMSI, vive e lavora a Torino, in strutture pubbliche e in studi privati. Si occupa ormai da più di 20 anni di medicina integrata (omeopatia, floriterapia, reflessologia plantare, kinesiologia, medicina funzionale di regolazione, auricoloterapia, fitoterapia, neuralterapia, integrazione manipolativa e posturale…). Tiene inoltre conferenze e lezioni in scuole di tecniche naturali e scrive su riviste a tiratura nazionale di tipo cartaceo e telematico.

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