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Cesenatico. Un incontro pubblico dal titolo la ‘Depressione: la malattia del terzo millennio’.

Cesenatico. Un incontro pubblico dal titolo la ‘Depressione: la malattia del terzo millennio’. Mercoledì 3 febbraio, ore 20.30, Circolo Arci di Borella di Cesenatico

CESENATICO. ‘Depressione: la malattia del terzo millennio’. Questo il titolo del prossimo incontro pubblico organizzato dal Circolo Arci di Borella con il patrocinio del Comune di Cesenatico e dell’Ausl. L’appuntamento è mercoledì 3 febbraio, alle ore 20.30, presso il Circolo Arci di Borella di Cesenatico (via Cesenatico n. 222). Interverrà il [...]

2 febbraio 2016 0 commenti

Terremoto in Emilia Romagna. Il trauma da scosse può mettere in pericolo (anche) la salute?

Terremoto in Emilia Romagna. Il trauma da scosse può mettere in pericolo (anche) la salute? I sintomi possono essere diversi: depressione, ansia e disturbi post traumatici da stress. Ma senza esagerare. Ce ne parla Angelo Gemignani dell'Ifc del Cnr di Pisa.

SCOSSE & TRAUMI. Sono innumerevoli i danni che un evento come il terremoto può può causare. Non ci riferiamo solo al dramma delle vittime, agli edifici crollati, e a un intero tessuto economico da ricostruire, ma anche ai danni non visibili. Sono danni di cui la consapevolezza non è sempre [...]

7 giugno 2012 0 commenti

Parole, parole, parole: il silenzio della mente saggia. Che aiuta contro lo stress.

Parole, parole, parole: il silenzio della mente saggia. Che aiuta contro lo stress. Per prevenire la depressione e gestire il dolore nelle malattie croniche, può essere utile l'approccio Mindfulness Based Stress Reduct, basato sulla consapevolezza di noi stessi.

“La capacità di essere consapevoli è presente in ciascuno di noi, tutto ciò che occorre è coltivare l’attenzione al momento presente” (Kabat-Zinn) PAROLE, PAROLE, PAROLE: IL SILENZIO DELLA MENTE SAGGIA. Vi siete mai accorti del fatto che la nostra mente non tace mai? Ponete per un attimo attenzione al vostro [...]

15 aprile 2012 0 commenti

Il sonno facilita l’intuito. Quando si dice che ‘La notte porta consiglio’.

Il sonno facilita l’intuito. Quando si dice che ‘La notte porta consiglio’. Esperti del Cnr e alcuni studi hanno dimostrato che dormire aiuta a consolidare la memoria. E a impedire quei 'brutti' ricordi che possono portare alla depressione.

LA NOTTE PORTA CONSIGLIO. Risolvere di mattina un problema lasciato in sospeso la sera precedente è un’esperienza comune, come sottolinea anche il proverbio ‘la notte porta consiglio‘. “Questo detto corrisponde decisamente al vero”, spiega Angelo Gemignani dell’Istituto di fisiologia clinica (Ifc) del Cnr. “Nel 2004 un esperimento pubblicato su ‘Nature’ [...]

11 marzo 2012 0 commenti